Revolution

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MyPilates Academy

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Revolution

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Panoramica lezioni

6 Sections
26 Lessons
20 Settimane

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Modulo 1 - Per saperne di più | Lezioni Teoriche
2
- 1.0
  Il Pilates (Cos’è, obiettivi, benefici, principi tradizionali)
  10 Minutes
- 1.1
  I Principi Posturali
  16 Minutes
Modulo 2 - Prima di iniziare | Video Bonus
6
Modulo 3 - Inizia da qui | Prepilates Workout
2
- 3.0
  Workout Prepilates 1
  41 Minutes
- 3.1
  Workout Prepilates 2
  41 Minutes
Modulo 4 - Allenati | 10 Workout Total Body
10
Modulo 5 - Quando hai poco tempo | Lezioni Brevi
2
- 5.0
  Workout Breve 1
  24 Minutes
- 5.1
  Workout Breve 2
  25 Minutes
Modulo 6 - Diverse dal solito | Special Edition
4

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