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- Modulo 1 - Per saperne di più | Lezioni Teoriche2
- Modulo 2 - Prima di iniziare | Video Bonus6
- Modulo 3 - Inizia da qui | Prepilates Workout2
- Modulo 4 - Allenati | 10 Workout Total Body10
- Modulo 5 - Quando hai poco tempo | Lezioni Brevi2
- Modulo 6 - Diverse dal solito | Special Edition4
Attivazione Pavimento Pelvico + esercizi di Kegel
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